Просмотр: ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер Ирина Аникушина раскрыла секрет дыхательной гимнастики для похудения. Ее слова приводит «Чемпионат».Эксперт заявила, что глубокое дыхание насыщает организм кислородом,…

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от большого живота и добиться рельефного пресса. Ее слова приводит Men Today.Ротач заявила, что…

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучший тренажер для идеального пресса. Ее слова приводит Men Today.Эксперт заявила, что ролик для пресса поможет…

Тренер Бахтурина посоветовала выполнять ягодичный мост с разведением коленейСтарший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина посоветовала…

Фитнес-тренер Елизавета Прокудина назвала способ избавиться от жира, при этом сохранив мышцы. Ее слова приводит Men Today.Эксперт заявила, что при…

Ученый-физиотерапевт из Университета Макмастера в Канаде Стюарт Филлипс назвал идеальное количество тренировок в неделю для достижения результата. Его слова приводит…